موهای سالم

تعداد بازدید : 272
تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
موهای شما برای سالم بودن به مواد غذایی نیاز دارد که شاید گاهی اوقات به خوردن آنها بی توجه باشیم.

موهای سالم




موهای شما برای سالم بودن به مواد غذایی نیاز دارد که شاید گاهی اوقات به خوردن آنها بی توجه باشیم.
یادتان باشد همیشه این مواد غذایی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید:
1- تخم مرغ
2- ماهی و غذاهای دریایی
3- غلات
4- آجیل و مغزها
5- اسفناج
6- فلفل دلمه ای و سبزیجات حاوی ویتامین سی
7- مواد غذایی حاوی زینک

 


 

برچسب ها : موهای-سالم
منبع :
ارسال کننده :
فایل های مرتبط
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
متن نظر :
ارسال نظر
نظرات کاربران
میزان اهمیت
ایمیل
توضیحات
ارسال